بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية نظمت كلية الصحة وعلوم التأهيل ممثلة بنادي كلية الصحة وعلوم التأهيل ولجنة الأنشطة المنهجية بقسم علوم التأهيل فعاليات توعوية عن الصحة النفسية بعنوان رحلة اللياقة و السعادة بهدف زيادة الوعي بأهمية الصحة النفسية وتقديم استراتيجيات للتعامل مع الضغوط النفسية، وتعزيز العناية بالصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة.
فقد تحدثت الطالبات عن عدة مواضيع منها تأثير الضوء على الحالة النفسية و قدمن استراتيجيات للتعامل مع الضغوط النفسية منها : جلسات رياضية متنوعة : تتنوع الأنشطة الرياضية التي تشمل جلسات يوغا مخصصة لتحسين الوعي بالجسد والعقل وتخفيف التوتر والقلق،هذه الجلسات تهدف إلى تعزيز الاسترخاء وتعزيز اللياقة البدنية في آنٍ واحد .
كما قدمت الطالبات منشورات توعوية عن الأمراض النفسية الشائعة : الاكتئاب، القلق، والاحتراق الوظيفي.
مع التركيز على كيفية التعرف على هذه الحالات وأساليب التكيف معها، بالإضافة إلى تقديم معلومات حول كيفية البحث عن الدعم المناسب .
ويأتي ذلك ضمن دور الكلية للمساهمة في تحقيق الأهداف الاستراتيجية لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن 2025، الرامية إلى خلق حياة جامعية داعمة للصحة والرفاهية، بما يوائم أهداف رؤية السعودية 2030 نحو مجتمع حيوي، وتعزيز نمط حياة صحية للفرد والمجتمع.
