نظَّمت عمادة شؤون الطالبات ممثلة بوحدة التغذية في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، البرنامج التوعوي "بدايتك صحية"؛ بهدف تعزيز الجانب التوعوي الصحي لدى الطالبات، ورفع مستوى الصحة البدنية من خلال تعديل العادات الغذائية، بما يُسهم في تحسين السلوك الغذائي.
وجاء البرنامج التوعوي بسلسلة من الأنشطة، شملت: تنفيذ محاضرة توعوية بعنوان "عاداتك تُشكِّل حياتك"؛ بهدف تعديل السلوكيات الغذائية لدى الطالبات، وتحسين عملية الأداء والتركيز، وتجويد الاختيارات الغذائية بأسلوب حياة صحية.
وأقامت الوحدة جلسة الاستشارات الافتراضية بالتعاون مع جمعية السكري السعودية الخيرية؛ لتوضيح دور التوازن الغذائي، وممارسة النشاط البدني في تقليل مخاطر الإصابة بداء السكري. كما أسهمت في نشر الرسائل الإلكترونية التي سلَّطت الضوء على أهم العناصر الغذائية في وجبة الإفطار، والوسائل المفيدة التي تتناسب مع احتياجات الطالبات.
وفي السياق ذاته. نفَّذت الوحدة ورشة عمل بعنوان "بدايتك صحية"؛ لطالبات مدارس الجامعة من المرحلة الثانوية؛ للتعريف بتعديل نمط الحياة الصحي، وكيفية بناء عادات تُحسِّن من جودة الغذاء والنوم، والحرص على ممارسة النشاط البدني.
ويأتي ذلك ضمن دور عمادة شؤون الطالبات ممثلة بوحدة التغذية في المساهمة بتحقيق أهداف الخطة الاستراتيجية لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن 2025، الرامية إلى تحقيق بيئة جامعية داعمة للصحة والرفاهية، من خلال تعزيز الوقاية ضد المخاطر الصحية، ورفع مستوى الوعي لدى الطالبات.
