أطلقت وحدة التغذية بعمادة شؤون الطالبات في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، حملة توعوية تحت عنوان (ثُلث الصحة)؛ بهدف توضيح الأضرار السلبية المترتبة على السمنة، وسبل الوقاية منها، وشرح الممارسات الغذائية الصحيحة للحد من زيادة الوزن، بالإضافة إلى شرح آلية تحديد الاحتياجات الغذائية والوصول للاتزان الغذائي، وعدم تجاوز الحدود الموصى بها من الملح والسكر والدهون والسعرات الحرارية في المتناول اليومي.
وقدمت الوحدة محاضرة تحت عنوان "خطوات لنمط حياة صحي"، هدفت إلى التوعية بأهمية تبني نمط حياة صحي، ودوره في تعزيز الصحة العامة وتحسين المتناول الغذائي اليومي.
وفي السياق نفسه وبالتعاون مع علوم الرياضة البدنية في كلية التربية، أُقيمت محاضرة تثقيفية تحت عنوان "الحركة صحة وبركة "، وتضمّنت أهمية ممارسة النشاط البدني وأهم النصائح لزيادة ممارستها.
ويذكر أنّ الحملة ساهمت في تعزيز التطوع بالمجال الصحي، وتفعيل توعية الأقران من خلال إشراك الطالبات في تقديم محاضرة توعوية بعنوان "سُعراتك وفق احتياجاتك"، تهدف إلى أهمية تعديل العادات الغذائية وتحسين المتناول الغذائي اليومي ودوره في تعزيز الوقاية من الإصابة بداء السكري.
ويُشار أنّ هذه الحملات هي إحدى جهود عمادة شؤون الطالبات في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، في نشر الوعي الغذائي، وتشجيع منسوبات الجامعة لتبني نمط حياة صحي تزامناً مع الأيام العالمية، والتي تأتي ضمن إطار تحقيق أهداف رؤية المملكة 2030 نحو مجتمع حيوي، وتعزيز الوقاية ضد المخاطر الصحية من خلال تشجيع منسوبات ومنسوبي الجامعة لتحسين النمط الغذائي.
